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(10권3호) 경기용 품새와 자유 품새의 운동 강도, 신체활동량 및 품새 경기 중 혈중 젖산 농도 분석

본 연구는 2018 아시안 게임 품새 경기에 채택된 공인 품새, 경기용 품새 및 자유 품새의 운동 강도 및 신체활동량을 측정하고 품새 경기 유형에 따른 혈중 젖산 농도의 변화를 분석함으로서 훈련 프로그램 계획에 필요한 기초자료를 제공하고자 실시하였다. 연구 대상자는 남·녀 대학 품새 선수 16명으로(남자선수: 8, 여자선수: 8), 2018년 아시안 게임 품새 한국 국가대표 선발전에 참여한 경험이 있는 자로 선정하였다. 대상자의 신장과 체중을 측정하였고, 신체질량지수를 제시하였다. 품새 종류에 따른 운동 강도와 신체활동량을 측정하기 위해 대상자들은 휴대용 심박수 측정기(Polar, RS 800, Finland)와 신체활동계(ActiGraph wGT3X-BT, USA)를 착용하고 공인 품새(고려, 금강, 평원, 십진), 경기용 품새(비각, 나르샤, 힘차리, 새별), 그리고 자유 품새를 2 회씩 실시하였으며, 연무 시간, 평균 심박수, 최대 심박수, 운동 강도, 벡터의 크기(Vector magnitude) 그리고 activity specific 에너지 소비량을 기록하였다. 또한 품새 경기 유형에 따른 혈중 젖산 농도를 분석하기 위해, 대상자들은 3 가지 품새 유형(1.공인+공인 품새, 2.공인+경기용 품새, 3.자유 품새)의 경기를 실시하였으며, 휴대용 젖산 분석기를 이용하여 젖산 농도를 총 4(

 첨부파일
06.pdf
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