목적
본 연구는 남자 청소년 태권도 선수들의 하지 근력 및 근력 변동률을 각속도 및 근수축 형태에 따라 비교·분석하여 선수들의 경기력 향상 및 무릎 관절 부상을 예방하기 위한 기초자료를 제공하기 위해 실시되었다.
방법
14~17세 남자 청소년 태권도 선수 55명, 대한 태권도 협회에 선수 등록된 자를 대상으로 등속성 운동 검사를 실시하였으며, 세 가지 각속도(60, 120, 그리고 240°·s-1)에서 단축성 및 신장성 수축을 5회 반복 실시하였다. 측정된 결과는 MATALB 코드를 사용하여, 최대 근력, 최대 근력 도달 시간, 그리고 근력 변동률을 분석하였다.
결과
최대 근력, 최대 근력 도달 시간 및 근력 변동률의 경우 신장성 수축이 단축성 수축보다 유의하게 높게 나타났으며, 각속도가 증가함에 따라 감소하였다(p<.001). 신장성 수축에서의 굴근력과 신근력 모두 최대근력과 근력변동률이 단축성 수축 보다 유의하게 높게 나타났다. 그러나, 최대근력도달시간은 단축성 수축이 유의하게 빠르게 나타났다(p<.001).
결론
남자 청소년 태권도 선수들을 대상으로 신장성 수축에서의 최대 근력, 근력 변동률 및 최대 근력 도달 시간이 단축성 수축에 비해 유의하게 높은 것으로 나타났다. 이러한 결과는 신장성 수축에서 부상 위험이 단축성 수축에 비해 상대적으로 높을 수 있다고 판단되며, 추후 연구를 통해 부상률과의 직접적인 연관성이 규명되어야 할 것이다.